何よりも

その指も　髪も　声も

すべてが愛しい

この　「私」

もっと　

私のなかを

私でいっぱいに

満たさなきゃ

そうじゃなきゃ

嘘付かずに

本音で人と付き合うことなんて

絶対に出来ない

意志と祈り

そうか！

意志あるところに　道は開けるんだ

意志がなければ　道は開けない

初めに　意志が　ある

「意志」または「意思」は、きっと

大いなる命の「意」に「乗る」ことによって

ひとりひとりのもとへ降りてくる

祈ることは受け取ること

だから

迷いを捨てれば　道は開ける

迷いを捨て切るのに

あとどれだけ時間がかかるのだろう？

すべては　すべては　すべては

もっとシンプルなはず

人生が複雑で良いわけがない

迷いなど2秒で捨てられるはず

本当は

NO TITLE

人間は皆　ペルソナ（仮面）を付けて

それぞれのドラマを演じている

本当の自分は

すり鉢の底のような円形劇場で

連日連夜　飽きもせず

悲喜こもごものドラマを演じている自分たちを

上から覗き込んでいる

そしてその背中には　羽が生え

空を自由に飛んでいたりもする

様々な「業」を背負って　

すり鉢の底でもつれ合っているのも私たちなら

どこまでも限りなく広がる自由な空を

悠々と飛び回っているのも私たち

どこにも行く必要はないの

今、ここ、から動かないで

目を開き、胸を開き、深呼吸して

「今」を感じてみて

10秒先の未来が　20秒後には　10秒過去になる

時間は　どこに　どういうふうに　流れてる？

決して捉えられない「時」

きっとそうやって　捉えようとするから　「今」が掴めない

繰り返し続ける　自問自答

「今」の中心に沈むことを覚え

そして初めて　「時」の意味を知る

「時」には「永遠の今」しかないんだ！

私の肉体が感じているものが　「時・間」　なんだ！

「今、ここ」にしかない　NOWHERE

でも、ここには　全てがある

すり鉢の底の劇場に疲れたら

少しだけ　空を見上げて

そこには必ず

「今、ここ」の底に沈む　「私」がいるから

呼吸は宇宙のリズム

呼吸は宇宙のリズム

いつも私を導いてくれる

「私」が呼吸するのではなく

「呼吸」が私を導いてくれる

私は

「それ」に逆らわず　争わず　ただ身を任せ

心から信頼し

そこから

本当の幸福は始まる